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瘦腰運動
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名醫剖析六大瘦腰地雷增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」
女星小禎為追求瘦身也曾試過穿塑身衣、瘦身霜等方式,但都成效不彰,後來藉由培養運動習慣、勤跑健身房鍛鍊完美體態。小禎表示,過去肌肉量不足,光是搬個 ...
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