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瘦腰运动有哪些？什么运动瘦腰？ - 知乎专栏

瘦腰运动 有哪些?什么运动瘦腰? 快速瘦腰一：“椅子运动” 像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着 ...

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