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瘦腰必學8大減肚腩習慣＋2個瘦腰運動，1週狂減15cm腰圍

瘦腰 =減腰圍=收小腹，減走中央肥胖引致的大肚腩、胃腩跟腰側贅肉，塑造緊緻又具肌肉線條的公狗腰、人魚線可能是每個男人（尤其是上班一族）夢寐以求的事！

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