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有什么健身器材可以瘦腰和瘦肚子的? - 知乎专栏

有什么健身器材可以瘦腰和瘦肚子的? · 1、跑步机. 不用多说了，跑步往往是有氧燃脂的首选，多功能型的，有慢跑，快跑，匀速跑等方式，对刚刚健身的人来说， ...

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