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男性胸部肥大,脂肪堆积怎么办?3个步骤,减掉胸部赘肉 - 网易
如果一个人长期含胸,驼背,脂肪就容易堆积。所以首先要解决体态问题,不要含胸、驼背。养成把胸挺起来的习惯。 然后针对胸部肌肉进行力量训练, ...
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