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有片｜努力運動卻不會瘦？醫師：問題可能出在飲食！ - 聯合報

大家都知道減重是八分吃兩分動，但為什麼運動的減脂效果不好？「一分鐘健身教室」史考特醫師表示，運動不是沒用，只是在減重這場戲裡，飲食才是主角， ...

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