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晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤

【重點2】提高食物纖維，徹底排除老廢物質瘦肚湯加入豐富大量的蔬菜，其食物纖維可排除腸道毒素、抑制血糖上升避免發胖，蔬菜的抗氧化力可擊退肥胖！ 【重點3】溫熱腸道， ...

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