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每天吃不膩！動手熬製瘦肚湯輕鬆喝就能瘦下來

步驟： · 紅蘿蔔及馬鈴薯洗淨，去皮(可不去)，切滾刀。 · 接著去骨雞腿用清水清洗後，用廚房紙巾按壓過多水分，再切成塊。 · 準備鍋子，將切好的雞肉放入鍋內 ...

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