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瘦肚子穴道
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https://www.epochtimes.com/b5/19/10/21/n11603030.htm
吃對就能瘦!中醫傳授3秘訣輕鬆減重瘦小腹
... 一、改善肥胖的食療方法;二、改善小腹肥胖的穴道按摩;三、瘦小腹的運動. ... 注意:上半身起來的時候,肚子要用力,要把注意力集中在腹部。).
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