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尾牙吃刈包帶福、帶財，營養師揭熱量地雷「這樣吃」少負擔

根據估算，一個刈包大約有350到500大卡左右，民眾如果擔心熱量超標，還是建議將肥肉換成瘦肉，市售的花生粉都是含糖，也建議能換成無糖花生粉作替代，保留 ...

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