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網友實測分享「超有效」瘦小腹運動！每天四動作小腹贅肉立刻 ...

瘦小腹 瑜珈. 全真瑜珈健身. 定點後停頓三秒，再恢復至第一個姿勢，請留意向下移動時，雙腳勿貼到地板。 *請留意腰椎不要離開地板，平時即會腰椎疼痛 ...

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