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好澱粉減重》型男主廚詹姆士半年甩肉10公斤靠2款享瘦料理免 ...
自從瘦了10公斤,大批粉絲敲碗要瘦身食譜,他也大方在Youtube分享2款「享瘦料理」—就是利用藜麥糙米飯搭配健身好物雞胸肉,或是油脂少、肉質軟嫩的菲 ...
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