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瘦子健身半年
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從瘦子/胖子練成肌肉男,只需不到半年,為何明星健身這麼快?
健身 從來就不是很容易,普通人從瘦子增肌20斤,可能需要1到2年,此後收益便很快下降。 但似乎明星們總能在胖瘦之間任意切換,這三位便是如此,他們是 ...
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