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瘦上半身運動
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運動不用久,10分鐘就有效!宋仲基的健身教練教你:一天4個 ...
打造完美體態,從「上半身」開始根據某項以30歲以下女性為調查對象的結果顯示,約有43%的女性表示「擁有寬肩、闊背及性感胸肌」的男人,十分有魅力。
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