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瘀青怎麼消 - Mariposa

在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15 分鐘。冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。 瘀青處理4步驟冰：瘀青發生3天內先冰敷，使局部血管 ...

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