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瘀青纖維化
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受傷該冰敷還是熱敷?最新PEACE&LOVE守則重新搞懂冰敷
受傷、扭到、瘀青的第一時間到底要先冰敷還是熱敷? ... 醫生表示其實不是每個傷口、扭傷都適合冰敷,錯誤的冰敷法可能會讓傷口纖維化、硬化。
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