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【瘀青顏色、去瘀方法】去瘀先冰敷！紅藍紫綠黃5種瘀傷顏色 ...

至於處理瘀傷，在剛受傷階段，應用冰敷方法，可幫助消腫，縮細瘀青的範圍。過一兩日後，觀察瘀青腫脹的程度，假如腫脹已大致消散，就可以轉用熱敷， ...

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