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過敏|轉大人瘀青該冰敷?熱敷還是用水煮蛋?

正確的消瘀方式，應在瘀青形成的2至3天內冰敷，讓破裂的微血管收縮，減緩皮下出血和皮膚腫脹的情況，每天冰敷3次、每次10至15分鐘即可。3天後才能進行熱敷，熱敷的用意 ...

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