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「痠痛貼布」別貼超過6小時！針對症狀貼對才有效

如果是因為睡覺姿勢錯誤而導致的急性肩頸肌肉攣縮疼痛，當下可以用溫毛巾或溫熱型貼布熱敷痠痛處，第2天疼痛狀況通常能緩解。若第2天疼痛的狀況不但 ...

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