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「痛風排行榜」出爐！第一名不是海鮮、豆腐而是「飲料」

控制體重—每日均衡攝取6大類食物，避免過量攝取白色澱粉，像是白飯、白麵條、麵包、吐司，另外紅肉、油脂也要謹慎攝取。 · 避免大魚大肉、高油飲食—大量的 ...

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