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手腫起來怎麼辦？運動後手指腫脹，3方法幫助手指消腫

... 腳肌肉協同運作，因此較不會發生腳部腫脹。（延伸閱讀：如何吃才能消水腫 ... 痛風或關節炎等症狀，以下提供預防運動手腫的4個小技巧：. 注意鹽分和水分 ...

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