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關節腫痛難耐？「這族群」多吃4類食物痛風不再找上門

冬瓜嘌呤且脂肪也少，但含水量卻是所有蔬菜中最高的，常吃冬瓜可增加人體排出尿酸的速度，還能降壓和消腫。 4.降低食慾：玉米 玉米能降低血清、膽固醇， ...

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