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如何健康地吃肉?尿酸高、痛風者需牢記這4點 - CCUE.ca
1. 選擇白肉、瘦肉在營養學的分類中,豬牛羊屬於紅肉,雞鴨魚屬於白肉。研究發現,紅肉會增加痛風風險,所以一般認為雞鴨魚等白肉更適合痛風患者。 選擇 ...
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