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大掃除、戰方城小心「春節痛痛症候群」上身 - 台灣好新聞

洪啟堯醫師強調，凡病皆預防甚於治療，不論是促進心肺耐力的有氧運動如步行、慢跑、游泳等，或針對軀幹之核心運動都可有效預防下背痛，重點是保持身體活動 ...

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