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痛到睡不著怎麼辦
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睡眠障礙 - 自律神經失調症協會
翻來覆去到天明. 睡不著,只能吃安眠藥,不然呢? 安眠藥的確能幫助入睡,但找出讓你失眠的原因,對症下藥才能一勞永逸. 根據調查顯示,全台每三人中,就有一人為失眠 ...
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