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痔疮患者请注意，有些运动不能做 - 南通发布

冯枭慧建议患者可以做做提肛运动，具体运动方法是：将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，肛门向上提收，像忍大便的样子，配合呼气，身体放松，每次做15-20下 ...

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