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十人九痔！簡文仁1招改善，還比慢跑更降血糖膽固醇 - 愛長照

痔瘡 其實分兩類，惱人的症狀也大不相同。其中，看不見的內痔不會痛， ... 而運動也是相當有效改善痔瘡的方法。 ·運動從走路開始，全身百病除

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