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疲憊的一天英文
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昨天的運動,今天的負擔?延遲性肌肉痠痛(懶人包) - 照護線上
原來這是「延遲性肌肉痠痛」,英文為delayed onset muscle soreness,縮寫成DOMS ... 走路等;而運動完第二天很可能是最累的,這時可以選擇休息一天。
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