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「立春」宜食蔥蒜喝花茶保持健康心境疏肝解鬱 - 巴士的報

... 陽氣由「冬藏」的狀態，變化到「春生」的狀態，此時不宜再似冬天時進食大補的食材，不妨參考以下幾個立春養生事項，借此機會養肝調氣、疏肝解鬱。

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