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三高族注意！立冬進補喝熱補湯切記先瀝油 - Yahoo奇摩新聞

營養師夏子雯說，「中藥材燉煮的湯品，熱量其實並不高，但如果今天加了一些排骨，或是雞腿，甚至有些店家，為了讓湯頭比較好喝，可能鹽巴的含量，加比較多 ...

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