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教育部提醒全國師生及家長掌握年節挑食技巧，健康過好年

衛生福利部國民健康署「我的餐盤」建議：「每餐水果拳頭大」，並選擇在地、當季、多樣化。另外提醒，蔬菜和水果對人體各有好處，不能互相替代，也不能以單一食材代替 ...

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