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跟著營養師吃早餐！1週5天彩虹綠拿鐵早餐 - 食醫行

挑當季當地生產：依季節生產的蔬果依照四時而產，是最適合身體吸收消化的食物。夏日綠葉蔬菜非主要產季，如青江、高麗菜、白蘿蔔、菠菜等綠葉蔬菜應少 ...

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