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生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

不管你是不是生食蔬菜的支持者，都應該了解生食到底有什麼好處和風險，再決定怎麼吃 ... 成本，比較不會有農藥殘留的情形，若要生食當季的蔬菜，就不用非買有機不可。

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