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每天吃蔬菜，輕鬆無負(腹)擔! - 臺南市午餐教育

常見的深綠色蔬菜:菠菜、莧菜、油菜、青江菜、空心菜、芥藍菜、地瓜葉、龍鬚菜、青椒、韭菜、青花椰菜，盡量選擇當季、在地、新鮮的蔬菜。 我的餐盤六大類 ...

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