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【轉載】睡眠與減重唔唔睏～一眠瘦一吋 - 創智生物科技

影響睡眠品質的原因很多，較常見的有：睡眠呼吸中止症，週期性肢體抽動及猝睡症。 ... 的睡眠時間，另外還有一種會造成體重上升的睡眠問題— 睡吃症，睡吃症是異睡症的 ...

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