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唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法」，適合這三種人 - 商業周刊

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成 ...

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