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【2021】番茄鐘工作法全攻略 成為時間管理大師的第一步(內含 ...

番茄鐘 工作法，或稱番茄時鐘法(英文:Pomodoro Technique)，是一種將時間設定為25/5塊狀的時間管理系統。 它的起源來自於1990年代初，是一名義大利人Francesco Cirillo為了 ...

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