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煲湯貼士｜湯料宜切大件、翻煲會致肥？煲湯5貼士湯料咪亂揀

若肉類經過長時間烹調，當中的脂肪和嘌呤都溶入湯中，容易攝取更多熱量和增加體內 ... 腎臟功能較弱或有血鉀高人士：避免飲用豆類湯及蔬菜湯，如赤小豆紅豆湯、番茄薯 ...

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