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番茄蛋炒飯 - 靈

雞蛋打勻，鍋子360度預熱，倒入蛋汁攤成蛋皮，蓋上鍋蓋，關火將蛋皮悶熟，約10秒鐘，拿起一邊放涼 · 鍋內放油，炒番茄顆粒讓茄紅素出來，炒香並出汁，加番茄醬炒(這樣才不會 ...

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