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番茄蔬菜湯素食
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健康饮食必知的300个细节 - Google 圖書結果
... 素较多;还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜烹调时炒至六七分熟就行,以防微波加热时进一步破坏其营养成分。烹饪好凉凉之后立刻加盖,冷藏保存。带到办公室后立即放 ...
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