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【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇 - iFit 愛瘦身

牛肉 麵湯頭多以牛肉、牛骨、滷包加上蔬菜熬煮成高湯，再經由調味製成清燉、番茄、紅燒等常見口味。 1. 清燉口味：僅加入鹽巴調味，口味清淡，熱量相對 ...

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