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想喝牛奶補鈣？韓國中醫師：切記不能搭配這些東西

由於牛奶富含鈣質，當和山藥一起攝取時，草酸鹽又會與鈣質作用，產生草酸鈣，最後也會累積在人體中形成結石，並可能造成各種肌肉疼痛的症狀發生。除了山藥 ...

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