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蕃茄牛肉湯：直接喝或做成牛肉麵都好吃的萬用食譜| 鑄鐵鍋 ...

牛肉 含鐵豐富，與富含番茄紅素和維生素C的番茄同時料理，可以使牛肉中的鐵質完全的被人體吸收。而在燉牛肉時，加上些番茄的"酸"，還能讓牛肉更快變爛， ...

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