材料( 4 人份)番茄· 2.5 顆洋蔥 1 顆紅蘿蔔·半根*約 150g 花椰菜· 1 株*約 100gp 櫛瓜半根*約 150g ... 4 放入番茄炒至番茄出水,再放入花椰菜和蒜末翻炒 1 分鐘左右。
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