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【果汁機食譜】三分鐘打出高蛋白奶昔、豆漿、冰沙 - 台灣營養

蔬菜類：喜歡喝蔬果汁的朋友可以準備菠菜、蘿蔓生菜、蘿蔔、番茄、芹菜等。 ... 將水果、乳清蛋白、牛奶打出高蛋白奶昔，富含膳食纖維和蛋白質，可以 ...

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