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沒時間去健身房？20款健身app充當私人教練

2020年1月15日 — 沒時間上健身房，也可以在家利用手機app充當私人教練健身。 ... 力量、瑜伽、冥想、舞蹈等等，甚至還包括各類男性健身法及疾病預防法，著實值得一看。

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