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植物性荷爾蒙.從食物補充_透視疾病 - 常春月刊

·微量元素鋅：食物中的鋅攝取是否充足，與睪固酮的製造息息相關，其中又以牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類、生蠔、牛肉、腰果、南瓜子等最為豐富。 ·海鮮類：有 ...

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