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5大症状提示贫血，女人贫血老得快！3种食物常吃，胜过一堆补药

有人说菠菜能补铁，那对缺铁性贫血肯定也有效。首先我们来看看菠菜的含铁量。 ... 相比于男性而言，女性好像更容易得贫血，这与以下3个因素有关。

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