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男性缺鐵症狀
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礦物質-鐵|多數女性攝取不達標,其實鐵不只關乎血液健康, ...
其實鐵的缺乏症狀,不只有常見的缺鐵性貧血,還在我們沒有察覺的時候, ... 成年女性的鐵攝取量為15mg/day,成年男性則為10mg/day;上限攝取量訂 ...
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