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改善頭暈貧血困擾調整飲食「鐵」定健康

根據聯安診所統計，20%的女性及6.7%的男性有血紅素過低問題，此外，長期吃素者也容易有明顯的貧血症狀。想要知道自己有沒有缺鐵貧血的問題，除了透過頭暈、疲累等表現 ...

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